失眠早醒怎么回事什么是早醒型失眠的表现失眠早醒怎么回事

各位网友好，小编关注的话题，就是关于什么是早醒型失眠的问题，为大家整理了3个问题什么是早醒型失眠的解答内容来自网络整理。

失眠早醒怎么回事

失眠早醒可能是长期过于压力，平时没有得到压力的释放所引起的，比如在平时工作和生活压力都比较大，情绪过于紧张，平时容易出现焦虑，烦闷这样都容易影响睡眠质量，要学会控制情绪，平时要学会调理身体，尽量注意饮食方面的改善，适当的进行身体锻炼，增强体质。

失眠早醒怎么回事

失眠早醒可能是长期过于压力，平时没有得到压力的释放所引起的，比如在平时工作和生活压力都比较大，情绪过于紧张，平时容易出现焦虑，烦闷这样都容易影响睡眠质量，要学会控制情绪，平时要学会调理身体，尽量注意饮食方面的改善，适当的进行身体锻炼，增强体质。

经常多梦早醒、口干口苦、耳鸣、眼睛干涩可能是什么病

这种情况按照中医理论初步推断为：失眠，肝胆火旺。中医认为，肝火旺有虚实之分。实者，爱发脾气，易怒，烦躁，急躁，眼干，口苦，失眠多梦，耳鸣耳聋，或有便秘，头晕等等。虚火者，还有手脚心发热，盗汗，头晕，口干，舌红少苔，指甲干等症状。

属于实证者，清肝泻火，用龙胆泻肝丸之类。属于虚火者，滋阴清热，用滋水清肝饮之类。

经常多梦早醒、口干口苦、耳鸣、眼睛干涩，这也是在门诊上常见的疾病，大多数以失眠前来就诊，伴随其他症状前来调理，与大家浅谈一下。

一、主症分析：

‘ 1、口干口苦：

中医书籍《管子·水地》，指出：“五味者何？曰五藏。酸主脾，咸主肺，辛主肾，苦主肝，甘主心。”

足以看出苦主肝，口苦应责之于肝。由于生气或工作生活压力，或情绪低落，形成肝郁气滞，日久，肝郁化火，肝火上炎于口，感觉口苦。肝火上炎于口，灼烧口内津液，津液亏少，故口干。

2、眼睛干涩：

中医书籍《黄帝内经素问·金匮·真言论篇第四》中指出：“东方青色,入通于肝,开窍于目,藏精于肝”。

由上可以看出，肝开窍于目，眼睛有问题与肝有很大关系。肝火灼伤肝肾之阴，肝肾之阴无法滋养于目，故眼睛干涩，时有双目昏花，看东西模糊。

3、耳鸣：

中医书籍《杂病源流犀烛·耳病源流》指出：“有肝胆火盛，耳内蝉鸣，渐至于聋者。”

足以看出，肝胆有火，也可以引起耳鸣。是肝火上炎与耳，清窍失养故耳鸣。这时的耳鸣大多数是暴发耳鸣，响声比较明显，如刮风样或机械声。

4、经常多梦早醒：

中医上讲“阳出于阴则寤，阳入于阴则寐”。寤是失眠的意思，寐是睡眠。

阳出于阴是阳气的释放,阳入于阴是阳气的潜藏，人体阴平阳秘，则无病。阳出于阴，不能潜藏，阳盛则火，火扰心神，心神失养则失眠多梦。以上症状可以看出是肝火旺盛，热扰心神，心神失养，失眠多梦。

二、病因病机：

平素脾气暴躁，或嗜食辛辣，或有生活与工作压力，情绪抑郁，形成肝郁气滞，气滞日久化火，形成肝火。肝火上炎于口，口干口苦；上炎于耳，耳鸣；上炎于眼，眼睛干涩；肝火热扰心神故多梦早醒。

三、可伴随症状：

脾气暴躁，情绪激动，或情绪低落，嗳气频作，两胁作痛，口苦咽干，双目干涩，视物昏花，脘腹胀满，女子***胀痛，小腹作胀，月经提前，月经量多，不孕，舌淡红苔薄黄，脉弦数。

四、治则：清肝泻火，养阴安神

五、方药：龙胆泻肝汤合酸枣仁汤加减

六、中成药：龙胆泻肝丸、枣仁安神胶囊、丹栀消遥丸、加味逍遥丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等。

七、养生事项：

1、少生气，少有工作与生活压力，保持心情舒畅，以免肝郁化火。

2、少吃辛辣之品，以免上火，加重肝火，病情加重。

3、若有肝火，及时调理，以免伤及肝肾之阴，出现肝火旺盛，以及肾阴虚火旺症状，变生他病。

4、少熬夜，以免暗耗肝肾之阴，不能制约肝火，肝火上炎。

以上浅谈经常多梦早醒、口干口苦、耳鸣、眼睛干涩诸症状的病因病机，症状分析，调理以及养生注意事项，希望能帮助到朋友们！祝愿朋友们心平气和，远离肝火，梦乡甜甜！

（友情提示，文中方药仅供学习与交流，切勿自行抓药，责任自负，若喜欢中医科普与养生请关注此号！）

这可能是肝胆病。

《伤寒论》说：“少阳之为病，口苦，咽干，目眩也”，“少阳中风，两耳无所闻，目赤”。

《黄帝内经》说：“肝藏血，血舍魂”，“正邪从外袭内而未有定舍，反淫于藏，不得定处，与营卫俱行，而与魂魄飞扬，使人卧不得安而喜梦”。

你所说的这些症状，都指向肝胆。

现代人生活不规律，工作压力大，情绪紧张，很多人肝火太旺。

要学会放松心情，释放压力，规律作息。

到此，大家对什么是早醒型失眠的解答时否满意，希望什么是早醒型失眠的3解答对大家有用，如内容不符合请联系小编修改。